2011年11月23日
青汁飲んでます
以前からすると考えられない程健康的に気をつける様になりました
青汁はいつでも飲めるようにペットボトルに入れて冷蔵庫に入ってます
以前は青汁飲む様になるとは思ってなかったです
食事は肉も魚も食べますが基本は
野菜を多く食べられるにはどうするか考えて毎食料理してます
当然ですがタバコは病気をしてからまったく吸ってません
12時前には寝て7時半には起きてます
体調もすこぶるイイです
Posted by 濱のマスター at 23:23│Comments(0)
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